Jak naturalnie wzmocnić swój SYSTEM ODPORNOŚCIOWY?
BRAK SPOKOJU I ŚWIADOMOŚCI, ULEGANIE PANICE NIE WZMACNIAJĄ ODPORNOŚCI, ANI NIE POMAGAJĄ…
Panika, STRACH, negatywne myślenie – bardzo osłabiają organizm jak i system odpornościowy. Do tego zaburzony sen, ładowanie w siebie wysoko przetworzonej żywności, życie w stresie i robienie zapasów papieru toaletowego – nie pomaga i nie pomoże.
Poniżej zamieszczam kilka bardzo cennych wskazówek JAK MOŻNA WZMOCNIĆ SWÓJ SYSTEM IMMUNOLOGICZNY i zadbać o swoje oraz swoich bliskich ZDROWIE:
MIKSTURA Z CZOSNKIEM NIEDŹWIEDZIM:
(mielony lub w liściach), KTÓRY JEST WIRUSOBÓJCZY, bakteriobójczy i grzybobójczy:
Składniki:
– czosnek niedźwiedzi
– korzeń imbiru
– cytryna
– miód (lipowy, spadziowy, akacjowy, wielokwiatowy – wg uznania)
3 łyżeczki czosnku wsypać do kubka, dodać plaster cytryny i kawałek korzenia imbiru. Zalać wrzątkiem wody. Odczekać 2-3 min. i dodać łyżeczkę miodu. Wymieszać wszystko i pić mieszając tak, aby wypić cały czosnek niedźwiedzi. Pić 3 razy dziennie, przy silnych infekcjach nawet 5 razy dziennie.
NATURALNIE WYCISKANE SOKI:
– marchew + jarmuż = potężna dawka witaminy C, niesamowity, życiodajny sok na przeziębienie i problemy z górnymi drogami oddechowymi
– marchew, burak, szpinak i jabłko – świetnie oczyszcza z toksyn i wspomaga system odpornościowy.
PYŁEK KWIATOWY
– właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, antyoksydacyjne, przeciwzapalne jak również właściwości ochronne dla wątroby.
– 3/4 LETNIEJ wody (nie może być ani ciepła, ani gorąca, bo pyłek straci swoje właściwości lecznicze)
– wsypać 1 łyżeczkę pyłku do wody
– dodać trochę miodu (wg uznania)
– wymieszać i PIĆ CODZIENNIE w celach profilaktycznych
PŁUKANKA NA CHORE GARDŁO, PRZEZIĘBIENIE, infekcje gardła:
Składniki:
– 1 szklanka CIEPŁEGO naparu z szałwii
– 1 łyżeczka soli
– 1 łyżeczka octu jabłkowego bio
– około 10-15 kropli propolisu – wzmacnia efekt antybakteryjny i przeciwwirusowy
Płukać gardło 1-2 razy dziennie. W razie poważnej infekcji: 3 razy dziennie.
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Nawet 15 minutowy SPACER jest lepszy od siedzenia w domu, od izolowania się od matki natury. Do tego zyskuje się te kilka chwil dla siebie, dla swojej duszy, na kontemplację i wyciszenie, uspokojenie się i ZAUFANIE WYŻSZEJ SILE, że WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE…
TO TYLKO kilka moich propozycji, aby wzmocnić swoją ODPORNOŚĆ zarówno fizyczną jak i psychiczną. Ważne, aby zachować spokój, nie dać się zwariować, dbać o swoje zdrowie każdego dnia, otaczać się DOBRYMI MYŚLAMI, więc i Dobrą Energią.
WSZYSTKIEGO DOBREGO Wam życzę Kochani moi…
