Do wszystkich osób, które chcą zredukować stres i poczuć wewnętrzny spokój
Poznaj 3 sposoby na szybką kontrolę nad stresem w mniej niż 7 minut
Pobierz e-book za 0 PLN
"Umysł pod Kontrolą:
Zapanuj nad Stresem i Emocjami"
W e-booku znajdziesz 3 techniki, dzięki którym nauczysz się:
jak zastępować negatywne myśli, pozytywnymi
jak zmieniać swoje podejście do stresujących sytuacji
jak poprawić swoje samopoczucie fizyczne i psychiczne
Stres i lęk, który odczuwasz na co dzień,
jest naturalnym ludzkim mechanizmem,
nad którym można zapanować.
Witaj,
Nazywam się Aleksandra Jagodzińska.
Jestem trenerem rozwoju osobistego i duchowego. Na co dzień pomagam zwykłym ludziom wychodzić z trudnych życiowych sytuacji tak, aby mogli być spokojni i szczęśliwi niezależnie od okoliczności.
Mam za sobą wiele lat pracy z ludźmi, gdzie prowadziłam zarówno szkolenia grupowe (dla firm) jak i indywidualne. Dla siebie i własnego rozwoju uczestniczyłam w wielu kursach i szkoleniach, zdobywając różne certyfikaty, m.in. Master Life & Career Coach, co pomaga w kształtowaniu pozytywnych relacji międzyludzkich oraz budowaniu relacji wspierających rozwój zawodowy i osobisty.
Piszę książki, artykuły, tworzę kursy i treningi, w których łączę elementy psychologii z duchowością i świadomością po to, aby odmienić najpierw życie wewnętrzne, a potem zewnętrzne. Połączyłam całą swoją wiedzę, praktykę, doświadczenie i drogę rozwoju ze ścieżką duchową, która czyni ogromną różnicę w podejściu do życia i budowaniu wzajemnych relacji ze światem i innymi ludźmi. To przynosi bardzo piękne i wyjątkowe efekty.
A oto co piszą Klienci,
którzy skorzystali z mojej pomocy:
„Olu, jak to dobrze, że trafiłam tutaj, do Ciebie. W każdym razie nareszcie ktoś trafił w samo sedno, nie piszesz ogólników typu – pracuj , przepracuj, wybaczaj itp , z których nic nie wynika dla nie wiedzącego, jak to zrobić, tylko dajesz konkretne rady, wskazówki krok po kroczku. Ha, gdybym wiedziała jak, na pewno bym nie pytała… nie błądziła, nie kręciła się w kółko. Wszystkie Twoje rady to autentyczne wskazówki do pracy nad sobą, czytelne i konkretne. Super. Niech to będzie proste, wolne, ale ukierunkowane , bo… wtedy jest PRZEWODNIK, który pomaga w poruszaniu się po świadomym życiu…Bardzo, bardzo mi pomagasz… Myślę, że z Twoją pomocą rozplączę parę życiowych supłów, a małe supełki same się już rozplączą… Bo przecież są chęci i wola, tylko często nie wiadomo jak się za to zabrać. Dzięki…”
Marzena
„Olu, dziękuję, że udostępniłaś mi swoje mądre przemyślenia. Nie jestem już nastolatką, od zawsze dbam o swój rozwój osobisty i duchowy. Czuję się spełnioną osobą, lubię siebie, ufam sobie i nie boję się nowych wyzwań. Pracuję jako pedagog i doradca zawodowy oraz bibliotekarka. Ta praca wspiera też mój rozwój. Zawsze marzyłam pracować z ludźmi, być blisko ich emocji. Zrealizowałam swe marzenia… choć nie było łatwo. Jestem z siebie dumna. Moja praca jest dla mnie pasją, gdybym wygrała miliony i nie musiała pracować i tak pomagałabym ludziom odnaleźć siebie. Twoje mądre pytania dotyczące pracy nad sobą będą mi pomocne w mym osobistym życiu i w pracy zawodowej. Dziękuję Ci za piękne myśli i pomoc ludziom. Pozdrawiam cieplutko”
Dorota
„Olu wiesz nie wiem jak to ująć słowami, ale bardzo się cieszę ,że trafiłam na tak ciepła i pełną miłości osobę jaką Jesteś , jak balsam na duszę ,serce, jak plaster miodu na trudno gojące rany ,jak światełko gdzieś migające na końcu tunelu, och dziękuję opatrzności za Ciebie za to ,że trafiłam na Twoja stronkę, wiele dzięki artykułom zaczęłam powoli rozumieć choć mam sporo latek .Pozdrawiam ciepło.”
Jolanta N.
„Olu, mnie Twoja obecność niemal uratowała życie… I kilku innym osobom, którym poleciłam. Nie chodzi tylko o emocjonalne pogodzenie się i przejście przez przeszłość. Dzięki Tobie wiem, że to nie wystarczy… Trzeba jeszcze pokochać w sobie to doświadczenie i pozwolić mu przepłynąć przez siebie bez zatrzymywania (...)
Marzena W.
Ten e-book będzie dla Ciebie, jeśli chcesz:
