To była wyjątkowa kreacja obiadowa – przygotowałam ten obiad specjalnie dla mojej wieloletniej znajomej, która przyjechała mnie odwiedzić 🙂 Jak widać na zdjęciach – wegański obiad nie musi być nudny, a do tego jest jeszcze zdrowy i zrobiony zgodnie z filozofią Kuchni 5 Przemian. Jest to obiad dla 2 – 3 osób. WSTĘPNE PRZYGOTOWANIE: Zaopatrz…
Dzisiaj przygotowałam bardzo pyszny, wegański i oczywiście zdrowy obiad zgodnie z kuchnią 5 Przemian. Poniżej prezentuję przepis wraz z wykonaniem, bo tutaj kolejność dodawania poszczególnych składników ma znaczenie 🙂
Od ponad 3 lat jestem Wegetarianką. Pierwotnie decyzja ta podyktowana była wcześniejszymi, sporymi problemami zdrowotnymi. Następnie przerodziła się w COŚ GŁĘBSZEGO … Dlatego też nigdy nikogo nie namawiam na wegetarianizm, czy veganizm – do tego trzeba po prostu Wewnętrznie Dojrzeć i POCZUĆ to… ♥
Uwielbiam! Jest to jedna z moich ulubionych zup, bo po prostu jest przepyszna, zdrowa i w wegańskim stylu, a dodatkowo zrobiona zgodnie z Kuchnią 5 Przemian 🙂
Jest to moje ulubione śniadanie – OWSIANKA JAGLANO – ORKISZOWA Z NASIONAMI CHIA – jest nie tylko zdrowa, ale i bardzo syta – UWIELBIAM! mogę jeść codziennie 🙂
Jest to szybki pomysł na obiad, bo zarówno makaron z tapioką i zieloną herbatą jak i makaron ryżowy – wystarczy zalać przegotowaną wodą i odstawić na 7-8min. Kolejne składniki usmażysz na oleju kokosowym w kilka minut, a to wszystko zgodnie z kuchnią 5 Przemian – poniżej podaję szczegóły.