Jak naturalnie wzmocnić swój SYSTEM ODPORNOŚCIOWY?
| |

Jak naturalnie wzmocnić swój SYSTEM ODPORNOŚCIOWY?

BRAK SPOKOJU I ŚWIADOMOŚCI, ULEGANIE PANICE NIE WZMACNIAJĄ ODPORNOŚCI, ANI NIE POMAGAJĄ… Panika, STRACH, negatywne myślenie – bardzo osłabiają organizm jak i system odpornościowy. Do tego zaburzony sen, ładowanie w siebie wysoko przetworzonej żywności, życie w stresie i robienie zapasów papieru toaletowego – nie pomaga i nie pomoże.

Cukinia Nadziewana Soczewicą i Warzywami wg KUCHNI 5 PRZEMIAN

Cukinia Nadziewana Soczewicą i Warzywami wg KUCHNI 5 PRZEMIAN

To była wyjątkowa kreacja obiadowa – przygotowałam ten obiad specjalnie dla mojej wieloletniej znajomej, która przyjechała mnie odwiedzić 🙂 Jak widać na zdjęciach – wegański obiad nie musi być nudny, a do tego jest jeszcze zdrowy i zrobiony zgodnie z filozofią Kuchni 5 Przemian. Jest to obiad dla 2 – 3 osób. WSTĘPNE PRZYGOTOWANIE: Zaopatrz…

Makaron z Tapioką i Zieloną Herbatą z Warzywami wg 5 Przemian

Makaron z Tapioką i Zieloną Herbatą z Warzywami wg 5 Przemian

Jest to szybki pomysł na obiad, bo zarówno makaron z tapioką i zieloną herbatą jak i makaron ryżowy – wystarczy zalać przegotowaną wodą i odstawić na 7-8min. Kolejne składniki usmażysz na oleju kokosowym w kilka minut, a to wszystko zgodnie z kuchnią 5 Przemian – poniżej podaję szczegóły.